【初めてでも安心】脱毛サロンに行く前にしておくべき準備5つ｜当日の流れ・NG行動も解説！
「脱毛サロンって何を準備すればいいの？」
「自己処理はしていく？化粧はしてもいい？」
「恥ずかしくない？当日の流れは？」
初めて脱毛サロンに行くときは、不安や緊張がつきものですよね。
この記事では、脱毛サロンに行く前に「絶対やっておいたほうがいい準備」と「やってはいけないNG行動」をわかりやすく解説します。
◆ 脱毛サロンに行く前にしておくべき準備5選
✅ 1. 脱毛する部位の自己処理をしておく
脱毛サロンでは、基本的に施術前の剃毛は自分で行います（※一部サロンを除く）。
前日または当日に電動シェーバーでやさしく処理しましょう。
カミソリNG！肌を傷めやすいので、避けた方が安心です。
✅ 2. 保湿をしておく（前日まで）
脱毛前の肌が乾燥していると、光がうまく反応しない・痛みを感じやすい原因になります。
前日までにボディクリームや化粧水でしっかり保湿しておきましょう。
※当日直前の保湿はNG（光の妨げになることも）
✅ 3. 日焼けを避けておく
脱毛前の肌が日焼けしていると、火傷のリスクや照射不可になるケースもあります。
- 脱毛予定の1週間前からは日焼け止め必須
- レジャーやプール直後の脱毛予約は避ける
✅ 4. 前日は体調を整える・睡眠をとる
脱毛当日に体調が悪いと、肌が敏感になり刺激を感じやすくなります。
- 前日はしっかり睡眠をとる
- 生理中・妊娠中は避ける（VIOやデリケートゾーンの施術不可の場合も）
✅ 5. メイク・制汗剤は避ける（顔・ワキ脱毛の人）
顔脱毛・ワキ脱毛を受ける場合は、当日はメイク・制汗剤を避けて来店しましょう。
- メイクを落とすスペースがないサロンもある
- ワキも清潔＆無香料であることが理想
◆ 当日の持ち物リスト
- 身分証明書（初回カウンセリング時に必要）
- 印鑑（契約時）
- 支払い手段（クレカ or 現金）
- 替えのマスク（顔脱毛の場合）
- 替えの下着（気になる人向け）
◆ NG行動｜こんな準備はやめておこう
| NG行動 | 理由 |
|---|---|
| カミソリでの深剃り | 肌を傷めて施術できない場合も |
| 保湿しすぎ（当日） | 光が反応しづらくなり、脱毛効果が下がる |
| 日焼け直後の来店 | 火傷や肌トラブルのリスクが高まる |
| 飲酒・体調不良・薬の服用 | 肌や身体への負担が大きくなりトラブルの元 |
◆ よくある質問（FAQ）
Q. 自己処理し忘れたら施術できない？
→ ほとんどのサロンでNGか追加料金。自己処理は必須です。
Q. 生理中でも脱毛できる？
→ VIO・ヒップなどは施術不可。肌も敏感になるので避けましょう。
Q. 顔脱毛のとき、日焼け止めは？
→施術前にはクレンジングで落としておくのがベスト。
◆ まとめ｜正しい準備で、脱毛デビューをスムーズに♡
脱毛サロンに行く前は、以下の5つを押さえておけばOKです👇
- 自己処理は電動シェーバーでやさしく
- 前日までの保湿をしっかり
- 日焼けは避けて、肌をいたわる
- 当日はノーメイク＆ノー制汗剤で清潔に
- 持ち物と体調を整えて、余裕をもって来店！
きちんと準備すれば、施術もスムーズ＆安心して受けられます。
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